Skip to content (Press Enter)
Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców

Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców

Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców. Artykuły o ćwiczeniach fizycznych, diety sportowe,

  • HOME
  • FITNESS
  • TRENING
  • ROWER
  • SUPLEMENTY
  • ZDROWIE
  • DIETA
  • WYDARZENIA
  • O NAS
Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców

Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców

Jatomi – Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców. Artykuły o ćwiczeniach fizycznych, diety sportowe,

  • HOME
  • FITNESS
  • TRENING
  • ROWER
  • SUPLEMENTY
  • ZDROWIE
  • DIETA
  • WYDARZENIA
  • O NAS
Home>WYDARZENIA

WYDARZENIA

  • DIETAZDROWIE

    Jak zaplanować odżywianie osób z nadwagą i otyłością?

  • DIETAZDROWIE

    Jak nie tyć? Zacząć się odżywiać, a nie tylko jeść!

  • ZDROWIE

    Czy czerwona herbata działa na odchudzanie? Jak wpływ na organizm ma czerwona herbata.

  • Uncategorized

    Streetwear – co warto nosić, aby wyglądać dobrze?

  • FITNESSTRENING

    Kalistenika (Street Workout) – co to jest i czy warto tak ćwiczyć?

  • FITNESS

    Ćwiczenia na bolący kręgosłup przynoszą znaczącą ulgę

31 stycznia, 2023

Piłka Adidas Tiro – dlaczego warto ją wybrać?

Nordica-Sport Fh Artur Herman to sklep, który powstał z myślą o fanach aktywności na świeżym powietrzu. Akcesoria do biegania, w …

Czytaj więcej
wakacje last minute
12 stycznia, 2023

Gdzie warto pojechać na wakacje Last Minute?

Wakacje w formie last minute są ostatnio coraz chętniej wybierane. Dzieje się tak z kilku powodów. Przede wszystkim są one …

Czytaj więcej
wakacje
22 czerwca, 2022

Super zakupy w Klifie – Super zabawa na plaży

Już od kilku dni przy okazji robienia zakupów w Galerii Klif można zadbać o swoją formę fizyczną lub po prostu …

Czytaj więcej
butelka termiczna
22 czerwca, 2022

Idą upały! Masz juz modną butelkę termiczną?

„Dlaczego butelki Chilly’s są tak popularne?” – tak brzmi najczęściej zadawane w Google pytanie o produkty marki. I to wcale …

Czytaj więcej
bieg stubai
22 czerwca, 2022

Oszałamiająco, stromo i spektakularnie – bieg Stubai Ultratrail już 2 lipca 2022

STUBAI ULTRATRAIL (SUT) to jeden z najbardziej zachwycających i spektakularnych górskich biegów przełajowych w Alpach. Wydarzenie rozpocznie się 2 lipca 2022 o godz. 1:00 …

Czytaj więcej
muzyczne wydarzenie
22 czerwca, 2022

Wybierasz się na festiwal muzyczny? O tym warto pamiętać.

Po dwuletniej, pandemicznej przerwie, Polacy wreszcie będą mogli wybrać się na koncerty i posłuchać muzyki na żywo podczas licznych festiwali, …

Czytaj więcej
sadzenie roslin
15 czerwca, 2022

Zielonym do góry!

Sadzenie kwiatów i roślin doniczkowych tylko z pozoru wydaje się łatwe. Mogły się o tym przekonać dzieci i młodzież, biorący …

Czytaj więcej
wakacje w miescie
1 czerwca, 2022

Port Łódź rozkręca wakacje w mieście

To będzie lato pełne wrażeń! Port Łódź idąc za ciosem ubiegłorocznego sukcesu ponownie na czas wakacji uruchomił na Patio swojego …

Czytaj więcej
wloskie lodziarnie
22 maja, 2022

Wycieczka po włoskich lodziarniach na trasie rowerowej

Zaczął się sezon letni, a wraz z nim upały. Nie ma na nie lepszego sposobu niż pyszne lody. Jest to …

Czytaj więcej
zanieczyszczanie przyrody
22 marca, 2022

Wypoczynek, przyroda i śmieci. Oto dlaczego tereny zielone toną w odpadach

Wakacje w pełni. Na szlakach coraz więcej turystów korzysta z uroków natury, a zacienione obszary leśne dają wczasowiczom schronienie przed …

Czytaj więcej
nowe technologie
1 marca, 2022

Technologia, która ma znaczenie. Dla ludzi, dla przygody i dla planety.

Technologie odgrywają ogromną rolę w codziennym życiu, ciężko wyobrazić sobie dzień bez korzystania ze smartfona, a jeszcze ciężej bez dostępu …

Czytaj więcej
za walczyc ze smogiem
22 stycznia, 2022

Budynki jak drzewa – sposoby na walkę ze smogiem

Problem smogu w Polsce staje się coraz poważniejszy, a polskie miasta coraz częściej trafiają na niechlubne pierwsze miejsca rankingów dot. …

Czytaj więcej
31 lipca, 2019

Mistrzostwa Świata w Fitness 2019r. – Bratysława

Mistrzostwa Świata w Fitness 2019r. 29 listopad – 01. grudzień. Zawody rozgrywane będą w dniach od 30.11.2019 – 1.12.2019 na …

Czytaj więcej
29 lipca, 2019

Drużynowe Mistrzostwa Europy w lekkiej atletyce 2019r.

TERMIN:  9.08.2019 do 11.08.2019 W dniach 9-11 sierpnia 2019 roku 12 najlepszych krajów podczas 3 dniowej rywalizacji na Stadionie Zawiszy w Bydgoszczy …

Czytaj więcej
29 lipca, 2019

76. Tour de Pologne: etap 1 – Kraków – Kraków

Tour de Pologne: etap 1 – Kraków – Kraków – 03.08.2019r. 76. Tour de Pologne UCI World Tour rozpocznie się …

Czytaj więcej
24 lipca, 2019

Zawody Mr Olympia wrzesień 2019 r.

Zawody odbędą się 13.09.19 – 14.09.19, miejscem największej uczty sceny kulturystycznej, będzie oczywiście Las Vegas a dokładnie Orleans Hotel and …

Czytaj więcej
24 lipca, 2019

Diamond Cup (FIWE) wrzesień 2019r. – Finał na targach FIWE w Warszawie

Diamond Cup (FIWE) 13-15 wrzesień 2019r. Polska staje się niewątpliwym liderem w organizowaniu  prestiżowych zawodów kulturystycznych. IFBB Diamond Cup w …

Czytaj więcej
24 lipca, 2019

Mistrzostwa świata w pięcioboju nowoczesnym wrzesień 2019 r.

W pierwszej połowie września 2019 roku odbędą się mistrzostwa świata w pięcioboju nowoczesnym. Mistrzostwa organizowane są co roku przez Międzynarodową Unię …

Czytaj więcej
  • Odzież z haftem – eleganckie zdobienia odzieży na wyciągnięcie ręki

  • Dieta fitness – co to jest PowerFoods i co nam daje

  • Trening na biceps dla zwiększenia masy

  • Jak zastąpić cukier? Czy inne formy cukru są zdrowsze?

  • Suplementy w diecie – fakty i mit. Czy suplementy są zdrowe?

  • Najważniejsze zasady zdrowego trybu życia

  • BMI – wskaźnik masy ciała – kalkulator BMI

  • Sen a utrata wagi. Czy sen wpływa pozytywnie na odchudzanie?

  • Efektywne ćwiczenia: ćwicz mądrze, nie ciężko! Jak ćwiczyc efektywnie.

  • 10 niezwykłych zalet nasion dyni!

  • Jak zmotywować się, by pójść na siłownię?

  • garmazeryjne wyroby

    Wyroby garmażeryjne a dieta – co warto wiedzieć?

Kategorie

  • DIETA (39)
  • FITNESS (27)
  • ROWER (17)
  • SUPLEMENTY (21)
  • TRENING (37)
  • Uncategorized (7)
  • WYDARZENIA (18)
  • ZDROWIE (42)

IMPREZY SPORTOWE

Kategorie

  • DIETA (39)
  • FITNESS (27)
  • ROWER (17)
  • SUPLEMENTY (21)
  • TRENING (37)
  • Uncategorized (7)
  • WYDARZENIA (18)
  • ZDROWIE (42)
  • O NAS
© 2025 Jatomi - Blog sportowy. Trening, fitness, odżywianie, porady dla sportowców. Metro Magazine | Developed By Rara Theme. Powered by WordPress.