Czy przyjmowanie kreatyny bez treningu ma sens?
Kreatyna jest jednym z najbardziej popularnych suplementów stosowanych przez sportowców i osoby trenujące na siłowni. Ale czy kreatyna bez treningu …
Dlaczego warto sięgać po ekologiczne suplementy diety?
Ekologiczne suplementy diety to ciekawy temat nie tylko dla sportowców. Są one potrzebne dla każdego człowieka, który chce czuć się …
Lunacol – jakie właściwosci ma ten suplement diety?
Na rynku można znaleźć wiele suplementów diety. Charakteryzują się one innym składem, a co za tym idzie różnymi właściwościami i …
Pupilkowy chill na majówce
Przed tobą pierwszy od dawna wspólny wypad z psem na majówkę i zastanawiasz się jak sobie poradzić z jego przebodźcowaniem? …
Naturalnie szczupła na wiosnę.
Z łatwością można wyznaczyć kilka okresów w roku, gdy w sposób szczególny obserwujemy nagły wysyp osób, które decydują się rozpocząć …
Suplementy diety w ampułkach są bogatsze w substancje aktywne
Dietetycy podkreślają, że wszystkich zalet suplementów w ampułkach nie sposób wymienić, ale najważniejsze jest to, że nie zawierają konserwantów i sztucznych barwników oraz umożliwiają błyskawiczną …
Już co drugi Polak deklaruje stosowanie suplementacji
Jak wynika z raportu “Personalizacja kluczem do sukcesu. Sundose 2020”, co drugi Polak deklaruje, że stosuje suplementację. Nie dziwi więc, …
Polacy często sięgają po suplementy diety – jakie są ich główne zalety?
Polski rynek suplementów diety obecnie wart jest 6 mld PLN i rośnie o około 300 mln PLN rocznie. Około 70% …
Niedobór żelaza może doprowadzić do upośledzenia rozwoju i problemów z koncentracją u dzieci
Osłabienie, apatia, bladość błon śluzowych, problemy z koncentracją i spowolnienie rozwoju umysłowego mogą być u dzieci efektem niedokrwistości wywołanej niedoborem żelaza. Zbyt …
POLACY MNIEJ DBAJĄ O WŁASNE ZDROWIE NIŻ O… STAN SAMOCHODU
83 proc. osób posiadających samochód w Polsce oddaje go do mechanika raz w roku lub częściej. Jednak tylko połowa z …
OSAVI jako pierwszy kontroluje w tak szerokim zakresie swoje suplementy diet
Nowy standard na rynku – polska marka suplementów diety OSAVI jako pierwsza w pełni upublicznia wyniki najobszerniejszych niezależnych badań laboratoryjnych. …
Suplementy w diecie psa – zbędny dodatek czy konieczność?
Coraz częściej traktujemy psy jako członków rodziny, korzystamy z usług behawiorystów, kupujemy najmodniejsze akcesoria i zabawki oraz zamawiamy psie diety …
Mądry Polak po szkodzie – jak suplementują się Polacy
Wzrastająca świadomość społeczna, obawy przed chorobami i nowe trendy związane ze zdrowym stylem życia powodują, że Polacy coraz chętniej sięgają …
Przedtreningówka – czy warto kupić? Jak działa guarana, l-tyrozyna i cytrulina
Wiele osób przygodę na siłowni zaczyna od wyboru odpowiednich suplementów. Częste pytanie, które pada na różnych grupach, czy forach kulturystycznych …
Co to jest Propionat? Steryd dla kobiet i mężczyzn
Steryd anaboliczno-androgenny Wśród substancji dla osób intensywnie ćwiczących znajduje się duży wybór sterydów. Jednym z nich jest propionat (propanian metylu), który …
Jakich suplementów warto używać? Kreatyna, białko, witaminy i minerały
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia, wprowadziłeś nowe zasady żywieniowe oraz chodzisz na siłownię, to warto wiedzieć, jak możesz dodatkowo poprawić …
Odżywki typu gainer – łatwo przyswajalne węglowodany i białka
Jesteś chudy, masz niski poziom podskórnej tkanki tłuszczowej, ale również nie możesz pochwalić się dużymi mięśniami? Próbowałeś już wszystkiego a …
Co to jest GLUTAMINA i czy warto ją stosować? Naturalnie występujący aminokwas
Glutamina to jeden z aminokwasów występujących w organizmie człowieka. Ma ona ogromne znaczenie w gospodarce białkowej ciała. Gromadzona jest głównie …
Mity o odżywkach białkowych
Wokół odżywek białkowych narosło sporo mitów, ale jeden powtarza się najczęściej: „Białko jest na masę”. Odżywki białkowe nie są „na …
Stosowanie suplementacji wśród nastolatków. Czy suplementy to dobry wybór?
Media codziennie wręcz atakują nas atletycznymi sylwetkami osób, które poprzez swoją rozbudowaną muskulaturę przy stosunkowo niskim poziomie tłuszczu wyglądają, jak …
Suplementy w diecie – fakty i mit. Czy suplementy są zdrowe?
Jak w każdej dziedzinie życia, tak samo i w kulturystyce znajdziemy szereg prawd i mitów. Zmieszanie jakie powoduje niewiedza lub …