Wyroby garmażeryjne a dieta – co warto wiedzieć?
Wyroby garmażeryjne to produkty, które zyskują coraz większą popularność w polskich domach. Są szybkie w przygotowaniu i często stanowią idealne …
Jakie zmiany w życiu mogą skłonić do wizyty u psychologa?
W życiu każdego człowieka mogą pojawić się momenty, które wymagają wsparcia specjalisty. Często są to sytuacje, które wykraczają poza naszą …
Czym wyróżniają się nowoczesne wiaty rowerowe?
W dobie rosnącej popularności ekologicznych środków transportu, takich jak rowery, istotne staje się zapewnienie odpowiednich warunków do ich przechowywania. Wiaty …
Jak trening do freak fightów wpływa na zdrowie fizyczne?
Freak fighty, zyskujące na popularności w ostatnich latach, to widowiskowe pojedynki, które przyciągają uwagę szerokiej publiczności. Przygotowanie do tych walk …
Jak wygląda standardowa wizyta kontrolna w gabinecie dentystycznym?
Zdrowie jamy ustnej odgrywa kluczową rolę w ogólnym dobrym samopoczuciu i jakości życia. Regularna troska o zęby i dziąsła nie …
Jak długo trwa proces gojenia się po wszczepieniu implantów zębowych?
Implanty zębowe stanowią rewolucyjne rozwiązanie dla osób, które straciły jednego lub więcej zębów. Zabiegi implantologiczne są popularne ze względu na …
Jakie są podstawowe procedury w stomatologii zachowawczej?
Stomatologia zachowawcza stanowi fundament, na którym opiera się dbałość o zdrowie jamy ustnej. Dzięki szerokiemu zakresowi procedur, możliwe jest efektywne …
Jakie objawy wskazują na konieczność konsultacji z urologiem?
W dzisiejszym zabieganym świecie, pełnym wyzwań i stresów, zdrowie mężczyzn staje się coraz ważniejszym tematem do rozważenia. Istnieje wiele aspektów, …
Jak wygląda wizyta u dietetyka klinicznego?
Poszukiwanie zdrowego stylu życia często prowadzi do konsultacji z dietetykiem klinicznym. To spotkanie nie tylko otwiera drzwi do zmiany nawyków …
Jak przebiega odczulanie?
Odczulanie jest procesem, który odgrywa istotną rolę w leczeniu alergii. Jedną z opcji tego rodzaju terapii jest odczulanie w Gorzowie, …
Jak wygląda praca masażysty?
Masaż to sztuka relaksacji, która od wieków jest praktykowana na całym świecie. Jednak, choć dla wielu jest to jedynie sposób …
Dietetyk – kiedy warto skorzystać z jego usług?
Statystyki WHO pokazują, że Polacy to zwyczajnie społeczeństwo otyłe, a problem przekroczenia wskaźnika BMI, czyli określającego w uproszczeniu nadwagę przekracza ponad 30% za ostatnie lata. …
Dieta sportowa — na czym polega?
Dieta sportowa to jedna z najważniejszych kwestii, która wpływa na osiągnięcia sportowe oraz na zdrowie i samopoczucie sportowców. Odpowiednio zbilansowana dieta zapewnia organizmowi niezbędne składniki odżywcze, …
Dlaczego warto sięgać po ekologiczne suplementy diety?
Ekologiczne suplementy diety to ciekawy temat nie tylko dla sportowców. Są one potrzebne dla każdego człowieka, który chce czuć się …
Czym zajmuje się dietetyk?
Dział dietetyki jest rodzajem nauki medycznej i dotyczy zasad prawidłowego odżywiania. Dietetyk nie ma uprawnień lekarza, jednak ma odpowiednią wiedzę z zakresu medycyny …
Lunacol – jakie właściwosci ma ten suplement diety?
Na rynku można znaleźć wiele suplementów diety. Charakteryzują się one innym składem, a co za tym idzie różnymi właściwościami i …
Piłka Adidas Tiro – dlaczego warto ją wybrać?
Nordica-Sport Fh Artur Herman to sklep, który powstał z myślą o fanach aktywności na świeżym powietrzu. Akcesoria do biegania, w …
Jak działają narzędzia Gua Sha w masażu leczniczym?
Podczas masażu Gua Sha terapeuta wykonuje delikatne ruchy, które mają na celu rozluźnienie mięśni i stawów oraz uwolnienie blokad energetycznych. Podczas masażu narzędzie …
Jak wybrać dobry serwis rowerowy?
Kiedy chcesz, aby Twój rower był w dobrym stanie i służył Ci przez długi czas, ważne jest, abyś wybrał odpowiedni serwis rowerowy. Niezależnie od tego, …
Pas treningowy – co to jest i co daje?
Budowanie sylwetki i regularny trening mogą być bardzo efektywne nawet w domowym zaciszu. Wystarczy jedynie zaopatrzyć się w niezbędny sprzęt, …
Na co może pomóc masaż leczniczy?
Masaż leczniczy to rodzaj terapii, który może pomóc w wielu problemach fizycznych i psychicznych. W czym może być przydatny? Masaż …
Kimchi – czy producent ma znaczenie?
Popularyzacja kuchni azjatyckiej sprawia, że coraz więcej osób sięga między innymi po specjały kuchni koreańskiej. Do takich zalicza się między innymi Kimchi. …
Jak stuptuty mogą poprawić koordynację i równowagę?
Stuptuty to nietypowy sport, który polega na chodzeniu na patykach, przypominających nieco kijki do nordic walking. W ostatnim czasie coraz …
Gdzie warto pojechać na wakacje Last Minute?
Wakacje w formie last minute są ostatnio coraz chętniej wybierane. Dzieje się tak z kilku powodów. Przede wszystkim są one …
Suszone owoce – w jakim sklepie je kupować?
Owoce to bardzo ważny element diety i powinny być regularnie spożywane. Są one źródłem wielu korzystnych składników odżywczych, a do …
Na czym polegają treningi personalne?
Dbanie o sylwetkę i aktywność fizyczna stale zyskują na popularności. Odpowiednie ćwiczenia mogą przynosić bardzo dobre efekty i w realny …
O czym warto wiedzieć, zanim odwiedzimy sklep rowerowy?
Zanim zdecydujemy się na kupno roweru albo akcesoriów rowerowych w Internecie, musimy pamiętać o tym, na co zwrócić uwagę, odwiedzając takie sklepy online. Przede wszystkim …
Rowery szosowe – dlaczego są tak popularne?
Do niedawna kolarstwo szosowe było kojarzone tylko z dyscypliną sportu. Obecnie jest to dla wielu amatorów sportu styl życia. Jest …
Farba do włosów brąz — o tym musisz pamiętać przed farbowaniem
Farby do włosów na sklepowych półkach kuszą nas swoją różnorodnością oraz ciekawymi fotografiami intensywnego i pięknego koloru. Należy jednak nie …
Jak powinna wyglądać dobra poduszka ortopedyczna?
Coraz więcej osób decyduje się na to, aby zrezygnować z tradycyjnych poduszek i zakupić poduszki ortopedyczne, które są po pierwsze …
Co to jest ortodoncja i jakie są jej zalety?
Dbanie o uśmiech jest kwestią niezwykle istotną i na pewno sprawi, że będziemy mogli bez żadnych problemów uśmiechać się, mówić, …
Super zakupy w Klifie – Super zabawa na plaży
Już od kilku dni przy okazji robienia zakupów w Galerii Klif można zadbać o swoją formę fizyczną lub po prostu …
Idą upały! Masz juz modną butelkę termiczną?
„Dlaczego butelki Chilly’s są tak popularne?” – tak brzmi najczęściej zadawane w Google pytanie o produkty marki. I to wcale …
Oszałamiająco, stromo i spektakularnie – bieg Stubai Ultratrail już 2 lipca 2022
STUBAI ULTRATRAIL (SUT) to jeden z najbardziej zachwycających i spektakularnych górskich biegów przełajowych w Alpach. Wydarzenie rozpocznie się 2 lipca 2022 o godz. 1:00 …
Wybierasz się na festiwal muzyczny? O tym warto pamiętać.
Po dwuletniej, pandemicznej przerwie, Polacy wreszcie będą mogli wybrać się na koncerty i posłuchać muzyki na żywo podczas licznych festiwali, …
Wrzesień – idealna pora na rower w Małopolsce
Dla rodzin – na spokojnie. Dla sportowców – odważnie. Dla wzrokowców – widokowo! Małopolska ma najdłuższą sieć szlaków w Polsce …
Jak się bezpiecznie opalać?
Majowa pogoda zachęca do opalania. Jest coraz cieplej, więc chętnie wystawiamy twarze na słońce i jednocześnie nie myślimy, że jego …
Dieta dopasowana do Twojego temperamentu
Każdy z nas jest inny, więc nie istnieje jedna optymalna i efektywna dieta. Sposób odżywiania się powinien być określany w …
Wskocz na rower! Zadbaj o swoje zdrowie
Aktualna sytuacja związana z pandemią koronawirusa zmusza nas wszystkich do poddania się wyjątkowym obostrzeniom. Na czas zagrożenia epidemicznego doskonałym rozwiązaniem …
Rower to już nie tylko rekreacja
Market Research Future szacuje, że wartość światowego rynku rowerowego osiągnie 80 miliardów USD do 2027 roku. W Polsce, według danych GUS, …
Zielonym do góry!
Sadzenie kwiatów i roślin doniczkowych tylko z pozoru wydaje się łatwe. Mogły się o tym przekonać dzieci i młodzież, biorący …
Jak chronimy oczy przed UV i co wiemy o okularach przeciwsłonecznych?
Okulary przeciwsłoneczne nieodłącznie kojarzą się z rozpoczynającym się właśnie sezonem wakacyjnym, jednak nie wszyscy wiemy wystarczająco dużo na ich temat. …
Czy dieta roślinna jest korzystna dla zdrowia?
Jak wynika z najnowszego badania Fundacji ProVeg, już co drugi Polak ogranicza produkty pochodzenia zwierzęcego, a 65% uważa, że dieta …
Masz rower? oznakujesz go bezpłatnie
Numer zapisany tajnopisem i naklejka rejestracyjna sprawią, że twój rower będzie bezpieczniejszy. Już jutro, 4 czerwca w Magnolia Park akcja bezpłatnego znakowania …
Port Łódź rozkręca wakacje w mieście
To będzie lato pełne wrażeń! Port Łódź idąc za ciosem ubiegłorocznego sukcesu ponownie na czas wakacji uruchomił na Patio swojego …
Bezpłatna akcja – oznakuj rower
Wrocław rowerową stolicą Polski? Prawie. W rankingu „Top 9 rowerowych miast Polski” zajął drugie miejsce, ustępując Warszawie tylko o 2 …
Ruszają bezpłatne wycieczki rowerowe z przewodnikiem w Koszalinie
Jak kreatywnie i aktywnie spędzić wakacje w Koszalinie? Wsiąść na rower i odkrywać uroki regionu – z takim pomysłem przychodzi …
To warto wiedzieć o ochronie wzroku latem!
Sezon wakacyjny zachęca do częstszego przebywania na świeżym powietrzu i korzystania z uroków lata. W tym czasie większość z nas …
Sezon rowerowy: czas start!
Prawie dwumiesięczna kwarantanna i brak możliwości korzystania z rozkwitającej za oknami wiosny, mogły sprawić, że pragnienia wielu osób uległy przewartościowaniu, …
Zielone zdrowie dla Twoich jelit
Nie bez powodu mówi się, że jelita to nasz drugi mózg. Tak naprawdę zdrowy układ pokarmowy to klucz do sukcesu, …
Zdrowe grillowanie? Owszem, ale bez mięsa się nie obejdzie!
Majówka tuż tuż, a wraz z nią rozpoczęcie ulubionego sezonu na grillowanie! Towarzyszy temu relaks, słońce, spotkania ze znajomymi oraz …
Jak Polacy obchodzą Dzień Bez Diety?
“Cheat Day”, czy też “Dzień Bez Diety” to okazja, by na krótki moment porzucić zdrowe nawyki. Szczególnie, jeśli na co …
Wycieczka po włoskich lodziarniach na trasie rowerowej
Zaczął się sezon letni, a wraz z nim upały. Nie ma na nie lepszego sposobu niż pyszne lody. Jest to …
Pierwsza na świecie mata treningowa z trzciny cukrowej
Wykonana w 86% z trzciny cukrowej i nadająca się w 100% do recyklingu profesjonalna mata treningowa ERGO-ECOTM to nowość w …
Oto, dlaczego warto zamontować na kierownicę roweru uchwyt na telefon
Dni robią się coraz krótsze, ale lato jeszcze nas nie opuściło. Pogoda przez co najmniej miesiąc będzie pozwalała na relaks …
Przynosi wiele korzyści i jest dobrą zabawą. Dlaczego warto grać w brydża?
Gra w brydża w ostatnich latach zyskuje na popularności. Dzięki niej poprawia się pamięć i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia, …
Rosną ceny paliw, co czwarty Polak chce w tym roku kupić rower
Z badań przeprowadzonych na zlecenie KROSS wynika, że już 70% Polaków deklaruje posiadanie roweru. Ponad 25% planuje kupić jednoślad w …
Rowerzyści stawiają na trenażery interaktywne
Wspomniany rekonesans został przeprowadzony na przełomie listopada i grudnia 2021 roku wśród klientów sklepu. Dotyczył on nawyków i przekonań rowerzystów …
Czy pokolenie Z jest przyszłością rynku eko w Polsce?
Polska znajduje się w drugiej dziesiątce w Europie pod względem wielkości sprzedaży produktów bio. Szansą na dalszy rozwój krajowego rynku …
Dlaczego bruksizm jest problemem i jak go leczyć?
Pomoc stomatologa jest konieczna, gdy potrzebujemy kompleksowo zadbać o nasze zęby. Udajemy się do niego również wtedy, gdy nieświadomie zbyt …